Bästa komma igång tipsen?

Jag vill verkligen komma igång med träningen igen. Nu de senaste månaderna har det blivit väldigt sporadiskt och mestadels promenader.

Visst, lite är bättre än inget men jag vill verkligen köra järnet. Jag vill få en starkare och mer slimmad kropp. Må bättre. Så vilka är era bästa komma igång tips?

Skulle gärna börja träna på gym men är lite för feg för att gå dit själv 😦 Hur tar man mod till sig och gör det ändå?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s